Intoleransi Laktosa (Tidak Bisa Mencerna Laktosa) Atasi Dengan Susu KEdelai

Intoleransi Laktosa (Tidak Bisa Mencerna Laktosa) Atasi Dengan Susu KEdelai
Loading...

Sakit Perut

Intolerasi Laktosa adalah kondisi yang terjadi karena kekurangan atau tidak memiliki enzim yang berfungsi untukmencerna laktosa (gula yang terdapat di dalam produk susu dan olahannya).
Gejala yang dirasakan biasanya mual, kram, kembung atau diare 30 menit sampai 2 jam setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung laktosa. Penyakit ini, tidak terlalu berbahaya, banyak kalangan memasukkannya dalam kondisi alergi, jadi untuk mengatasinya cobalah mengurangi konsumsi produk susu dan menggantinya dengan sumber lain misal susu kedelai juga sumber protein lain.

banner 300250

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *