Manfaat Wortel Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Wortel Untuk Kesehatan Tubuh
Loading...

Wortel yaitu sayuran yang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, memiliki rasa manis langu. Wortel juga sangat baik untuk kesehatan mata arena kaya vitamin A nya. Biyasanya Wortel dikonsumsi dengan cara dikukus, dimakan mentah atau dibuat minuman jus dan sangat baik apabila dikonsumsi setiap hari.

Wortel juga bisa memperbaiki daya tahan tubuh, memperkuat dulang dan gigi, menekan resiko penyakit jantung, mencegah setruke. Namun mengonsumsi Wortel juga jangan terlalu berlebihan karena bisa mengubah warna kulit anda menjadi kekuningan untuk sementara waktu.

Sayur Wortel ini juga sangat bagus untuk kesehatan kulit anda karena Wortel sendiri memiliki Beta karoten yang di ubah menjadi vitamin A. Vitamin A ini merupakan vitamin yang membantu mencegah penuaan dini, mengatasi masalah jerawat, mempercepat proses penyembuhan luka,dll.#dewi

banner 300250

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *